Jeder Mensch mit Demenz, jeder Angehörige macht unterschiedliche Erfahrungen mit der Erkrankung – und es ist so wertvoll, wenn wir diese teilen, um das Thema Demenz aus der Tabu-Ecke zu holen. Ich freue mich, dass ich wieder einen Gastbeitrag für euch habe. Marion hat mir einen langen Brief geschrieben und von ihrer Mutter mit Demenz berichtet.… Weiterlesen Gastbeitrag von Marion: „Die Körpersprache wird immer wichtiger“
Lange Zeit hatten meine Eltern kein Notrufsystem im Haus. Nach einem kleinen Notfall aber haben mein Bruder und ich uns dafür entschieden, weil wir so sicher sein können, dass im Notfall schnell medizinische Hilfe bei meinen Eltern ist – und die wüsste auch um Mamas Alzheimer. Aber: Worauf kommt es an bei so einem System?… Weiterlesen Vorbereitet für einen Notfall: Den Hausnotruf üben
Seit Tagen habe ich mich darauf gefreut, zu meinen Eltern zu fahren, mit den Kindern ein paar Tage hier zu verbringen und meiner Mama nahe zu sein. Es ist schön – und doch sind da immer wieder schwierige, traurige Momente. Es sind Situationen, in denen ich merke, dass ich irgendwie wieder Abschied nehmen muss, von… Weiterlesen Liebe Mama, bei dir zu sein, ist schön und schwer.
Heute ist Welttag für psychische Gesundheit und an vielen Stellen machen Menschen auf psychische Erkrankungen aufmerksam. Krankheiten wie Depression, Angst- und Suchtstörungen sind von außen nicht sichtbar und doch treten sie häufig auf. Pflegende Angehörige haben ein erhöhtes Risiko und viele entwickeln depressive Symptome. Ich sehe an meinem Papa, mit wieviel Liebe und Kraft Menschen… Weiterlesen Lieber Papa, bitte pass auf dich auf!
Als meine Mama die Diagnose Alzheimer erhielt, dachte ich, ich müsste meiner kleinen Tochter sofort davon erzählen. Doch schnell bekam ich Zweifel: War sie nicht noch zu jung für so ein Thema? Wie sollte ich ihr Demenz erklären? Würde ich sie damit verunsichern? Und wie sollte ich damit umgehen, dass ich selber immer weinen musste,… Weiterlesen Kindern Demenz erklären: Wann ist der beste Zeitpunkt?
Ich schreibe normalerweise an dieser Stelle Briefe an meine Mama, aber dieses Mal geht es um mein schlechtes Gewissen. Es begleitet mich schon lange und taucht auch verlässlich auf, wenn es um meine Mama geht. So oft habe ich das Gefühl, dass ich mich nicht genug kümmere und das, was ich tue, nicht gut genug mache. Es ist Zeit, dieses schlechte Gewissen und die Schuldgefühle loszulassen, denn sie helfen weder mir noch Mama. Ein sehr persönlicher Abschiedsbrief.
Der neue Ratgeber "Gute Pflege braucht Kraft" stellt die sorgenden und pflegenden Angehörigen in Vordergrund. Wer pflegt, vernachlässigt oft die eigenen Ressourcen, und die Folge sind häufig Erschöpfung, Rücken- und Kopfschmerzen. Angehörige tun gut daran, wenn sie sich gut um sich kümmern, sich regelmäßig Auszeiten und Pausen nehmen. Wie aber soll das gehen im vollen Alltag, und oft ohne Unterstützung von außen? Die Autorin Nicole Lindner stellt in ihrem Buch Strategien und Ideen für Selbstfürsorge vor und berichtet davon, was ihr als pflegende Angehörige hilft. In diesem Beitrag gebe ich euch Einblicke in dieses Buch und verrate euch, was mir daran so gut gefallen hat.
