Tipps für den Alltag

Körperpflege, Scham und Grenzen

In der neuen Podcastfolge "Leben. Lieben. Pflegen" dreht es sich um das Thema Körperpflege. Das kann herausfordernd sein und ich erinnere mich daran, dass mir manche Dinge leicht fielen, andere hingegen unangenehm waren. Das Gespräch mit meinen Gästen Anja Kälin und Désirée von Bohlen und Halbach hat mir gezeigt, dass es sehr vielen Angehörigen so geht. Und wir haben darüber gesprochen, wie es ein wenig leichter werden kann.

Meine Eltern werden alt, Wie ich helfen kann

Gewissensfrage: Darf ich von der Demenz erzählen?

Vor kurzem fragte mich eine Tochter nach einer Lesung um Rat. Sie unterstütze ihre Eltern, bislang nur ein wenig und vorwiegend im Haushalt. Aber vor kurzem wurde bei ihrer Mutter eine Demenz diagnostiziert und sie habe zunehmend Probleme im Alltag klarzukommmen. Ihr Vater wolle nicht darüber reden, schon gar nicht gegenüber den Nachbarn oder Bekannten. Bislang wisse kaum einer von der Situation der Mutter. "Darf ich von der Demenz erzählen?", fragte die Tochter. Sie habe es noch nicht getan, auf Wunsch des Vaters, aber frage sich, ob das richtig sei.

Prävention, Wie ich helfen kann

Demenz vorbeugen? Interview mit Prof. Dr. Grönemeyer

Lässt sich das Risiko, an einer Demenz zu erkranken, beeinflussen? Ja! Auf welche Faktoren es dabei ankommt, darüber habe ich in der neuen Podcastfolge "Leben. Lieben. Pflegen" mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer gesprochen. "Wir können etwas tun", ist er überzeugt und erklärt die Rolle von Hörproblemen, Stress, sozialer Einsamkeit, Bewegung – und was jeder Einzelne konkret tun kann. Besonders berührt hat mich, als Grönemeyer von seinen eigenen Erfahrungen als Angehöriger gesprochen hat, mit der Demenz seiner Mutter und seines Vaters.