Wie gelingt es, auf sich selber gut achtzugeben, wenn man einen Angehörigen pflegt? Wie brennen Menschen, die anderen Menschen in Krisen zur Seite stehen, nicht aus? Was bedeutet es, einem anderen wirklich zu helfen – und welche Rolle spielen dabei die eigenen Grenzen? Darüber habe ich vor kurzem mit Maja Günther im Podcast "Leben. Lieben. Pflegen" gesprochen. Hier stelle ich ihr Buch vor, das sie zusammen mit Andrea Sterr geschrieben hat: "Durch die Krise begleiten". Das Buch ist so besonders, weil es all jene Menschen stärkt, die anderen Menschen helfen, aber selbst alleine bleiben. Das Buch ist ein echter Mutmacher und bietet viele konkrete Übungen und Impulse.
